Es una de las frases que más escuchamos en consulta en nuestra clínica dental en Albacete: “me sangran un poco las encías, pero creo que es porque aprieto mucho el cepillo”. La realidad es que, salvo que te hayas dado un golpe con las cerdas, el sangrado de encías no es normal y casi siempre es la primera señal de que algo no va bien.

En MOMA Estudio Dental, en pleno centro de Albacete (Plaza Mayor 4), vemos este caso a diario. Como odontólogos en Albacete especializados en salud de la encía, te explicamos por qué ocurre y cómo solucionarlo antes de que vaya a más.

¿Por qué sangran las encías?

En la mayoría de los casos, el sangrado se debe a gingivitis: una inflamación de la encía provocada por la acumulación de placa bacteriana en el borde donde el diente se une a la encía. Cuando esa placa no se elimina bien día tras día, la encía se inflama, se vuelve más sensible y sangra con el roce del cepillo o del hilo dental.

La buena noticia es que, si se detecta a tiempo, la gingivitis es completamente reversible con una buena higiene y, si hace falta, una limpieza profesional. Si se ignora durante meses o años, puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad periodontal más seria que daña el hueso que sostiene los dientes y que ya no se cura, solo se controla.

Otras causas menos frecuentes de sangrado son un cepillado demasiado agresivo, cambios hormonales (embarazo, pubertad), algunos medicamentos, o el tabaco (que además puede enmascarar el sangrado).

Gingivitis y periodoncia: ¿cuándo hace falta un especialista?

No toda inflamación de encías se resuelve solo con el cepillo. Cuando la placa se acumula por debajo de la línea de la encía y se convierte en sarro, hablamos ya de un problema de periodoncia: el área de la odontología que se ocupa de las encías y el hueso que sujeta los dientes. En estos casos, una limpieza dental convencional no es suficiente y hace falta un estudio periodontal específico (sondaje, radiografías) para valorar el estado de las encías en profundidad.

En nuestra clínica dental de Albacete realizamos revisiones periodontales para detectar a tiempo la gingivitis y evitar que progrese a periodontitis, la principal causa de pérdida de dientes en adultos.

Señales de que debes pedir cita

• Sangrado al cepillarte o al usar hilo/cepillo interdental
• Encías rojas, hinchadas o brillantes (en lugar de rosa pálido y firmes)
• Mal aliento persistente
• Sensación de dientes “más largos” o encía que se retrae

Si te identificas con alguno de estos puntos, no esperes: cuanto antes lo revisemos, más sencillo es el tratamiento.

Qué cepillo usar (y cómo)

• Cerdas suaves (“soft”), nunca medias o duras. Un cepillo duro no limpia mejor, solo desgasta el esmalte y agrede la encía.
• Cabezal pequeño, para poder llegar bien a las muelas y a las zonas de difícil acceso.
• Cepillo eléctrico frente a manual: si tienes que elegir uno, el eléctrico (oscilante-rotatorio o sónico) suele conseguir una limpieza más homogénea y es más fácil de usar bien, sobre todo si tiendes a cepillarte con fuerza.
• Técnica antes que fuerza: el objetivo es retirar la placa, no “fregar”. Movimientos suaves, en pequeños círculos, inclinando el cepillo 45º hacia la encía.
• Cambio de cabezal/cepillo cada 3 meses, o antes si las cerdas se abren.
• Complementa con hilo dental o cepillo interdental a diario. El cepillo por sí solo no limpia entre los dientes, y ahí es justo donde suele empezar la inflamación.

En resumen

El sangrado de encías es un aviso, no un detalle sin importancia. Con una técnica de cepillado adecuada, el cepillo correcto y una revisión a tiempo, en la mayoría de los casos se soluciona sin complicaciones.

Pide cita en tu clínica dental de confianza en Albacete

Si notas que te sangran las encías, no lo dejes pasar. En MOMA Estudio Dental, clínica dental en el centro de Albacete (Plaza Mayor 4), nuestro equipo de odontólogos valora el estado de tus encías y te indica el tratamiento adecuado, ya sea una simple mejora en tu higiene diaria o una revisión de periodoncia más completa. Pide tu cita y cuídate las encías antes de que el problema vaya a más.

Equipo MOMA